ドローイン

体幹を鍛える基礎的なトレーニング「ドローイン」

お腹周りをスッキリさせたい人や腰痛がある人に有効です。

#ドローイン　#体幹　#ダイエット　#腰痛予防　#セルフケア　#自分の健康は自分で守る

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